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PRATIQUE YOGA EM CASA E TRANSFORME SEU CORPO E SUA SAÚDE

A proposta deste curso é ser um programa PARA TODAS AS IDADES. Independente da sua idade, começar uma nova prática pode ser um desafio. Então criamos esse curso com posturas simples e específicas para cada parte do corpo, exercícios para braços, pernas, abdômen, coluna e respiratórios para fazer e evoluir em seu ritmo. Todo este programa de prática de YOGA é elaborado e ensinado por um dos maiores especialistas com formação na Índia. Inclusive responsável pela formação de diversos instrutores de YOGA.

CURSO COMPLETO DE PRÁTICA DE YOGA E ORIENTAÇÃO PARA MEDITAÇÃO

 As facilidades da internet hoje em dia nos dá a possibilidade de aprender o que a gente quiser de onde estivermos. Assim, o curso online traz DIVERSAS VANTAGENS em relação ao curso presencial: 

  1. Você pode praticar quando quiser e onde estiver 
  2. Você não precisa se deslocar e nem ter custo e perder tempo com deslocamento. 
  3. Você não precisa se comprometer com horários. 
  4. O curso online é  bem mais barato do que o presencial. 
  5. Se não fosse o curso online, muitas pessoas não teriam acesso a nenhuma prática deste tipo.

ENTÃO, APROVEITE  PARA COMEÇAR  A TRANSFORMAR A SUA VIDA TAMBÉM

SÃO MUITOS OS BENEFÍCIOS DA YOGA

Faça as pazes com seu corpo: fortaleça, ganhe flexibilidade e aumente seu tônus muscular.

Conquiste o equilíbrio emocional através de técnicas simples desenvolvendo um novo olhar sobre si mesmo e sobre a vida

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